姜乘澜，是原抖音博主程十安an的本名，女，美妆领域自媒体创作者，在抖音、哔哩哔哩等平台运营账号。截至2026年5月14日，其以“程十安”为名的旧账号在全平台粉丝数量超3500万，她以本名开通的新账号在抖音平台粉丝量773.1万，累计获赞697.9万。
2019年2月，姜乘澜在哔哩哔哩发布首条美妆教学视频； 2020年2月15日，于抖音平台发布首条视频作品，分享画眉技巧； 2021年11月，分享裸肤感底妆教程，截至2026年5月该视频获186.7万。 同年6月，其抖音平台粉丝量突破一千万。 2022年5月10日，在抖音发布视频作品《我的日常快速捯饬分享》，截至2026年5月该视频获184.9万点赞。 同年9月成为“粉红丝带公益直播爱心传播官”。 2023年5月，受邀参加戛纳电影节开幕红毯； 16日，其小红书账号因违反《社区规范》被封禁，相关话题登上热搜榜首，姜乘澜在微博发文否认被警方带走并公开指责签约MCN机构上海缙嘉。同月起，其各个社交平台开始停更。2025年6月，#程十安停更原因#再度登上热搜，据分析其停更新系因与签约公司产生纠纷不愿妥协所致，其视频曾被用于推广上海缙嘉旗下且初品牌产品。2026年5月13日，姜乘澜以本名开通新账号重新开始更新。 截至5月14日，姜乘澜账号涨粉已超700万。 6月，海南边边元文化传播工作室（个人独资）投资人变更为姜乘澜。 7月1日，姜乘澜被公告欠税39.5元。
姜乘澜作为美妆领域头部博主，曾多次登热搜，其视频内容以解决女性在化妆过程中遇到的各种小难题为主，风格鲜明，备受关注。
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