60-60原则是一种国际公认的保护听力的方法。该原则指在使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，连续使用时间不宜超过60分钟 。
在部分表述中，该原则扩展为“60-60-60原则”，增加了环境噪声不超过60分贝的建议 。
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60-60原则
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60-60原则是一种国际公认的保护听力的方法。该原则指在使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，连续使用时间不宜超过60分钟 。
在部分表述中，该原则扩展为“60-60-60原则”，增加了环境噪声不超过60分贝的建议 。
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