
《施小墨:会补更长寿》是施小墨2011年2月由化学工业出版社出版的著作。作者作为京城四大名医施今墨之子,自幼继承家学并接受现代医学教育,结合两代人临床经验及现代养生误区,系统阐释中医补养理论。
全书以施今墨的辩证思想为基础,划分补法体系,提出调养方案。书中解析《神农本草经》补药功效,强调辨证施补原则,依据人群特征、病症差异及季节变化推荐个性化补养方法,并附中药煎煮禁忌等实用内容。 施小墨通过“正气-免疫力”对应关系解释中医养生核心逻辑,倡导遵循阴阳平衡、饮食平衡原理,按节气调整饮食结构,配合太极拳等运动方式扶正祛邪。
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