羡妒，读音为xiàn dù ，汉语词语，意思是既妒忌又羡慕，也指羡慕中带一点嫉妒。
在心理学讨论中，常将“羡慕”与“嫉妒”进行区分，而“羡妒”或网络流行语“羡慕嫉妒恨”则体现了当人们在社会比较中“比不过”时，情绪的复杂性、递进性与转换性。羡慕的核心是对他人成就的欣赏和对自身成功的自信，而嫉妒的核心是对他人成就的不满和对自身无法得到的恐惧。 在实际生活中，这两种情绪的界线并不清晰，常相互交织。 嫉妒的产生与社会比较、财富分配不均等结构性条件有关，并可能引发破坏性行为，但“福”“命”等观念或代际希望可作为其缓冲机制。
“羡慕嫉妒恨”这一说法在网络文化中流行，反映了快速转型社会中的某种社会心态。 嫉妒作为一种社会情绪在改革开放之后逐渐进入到公共话语领域。
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