《别爱太满别睡太晚》是由贺一航演唱的流行音乐作品，2019年3月28日通过广州新月演艺经纪有限公司发行并收录于同名专辑 。该曲由静儿作词、王纯作曲，以2010年代都市情感生活为创作背景，其灵感来源于当代年轻群体普遍存在的“深夜emo”现象，以深夜失眠场景为切入点，通过“别爱太满别睡太晚”的反复咏叹，抒发都市情感中的孤独与自我疗愈主题 。歌曲伴奏包含原版立体声、降调版及酷狗首唱会精修版等多个版本，音乐制作团队涵盖编曲艾宇、缩混师周晓明、音乐总监郭南生、制作人杨学涛等专业人员 。
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