蛋白面膜是以鸡蛋清为主要原料，混合蜂蜜、芦荟、杏仁等天然成分制成的护肤糊状物，敷于面部可达到清洁控油、收缩毛孔、紧致肌肤等效果 。其通过蛋白质成分吸附多余油脂，维生素促进角质代谢，形成的保护膜可暂时提升皮肤紧致度 。常见配方包含芦荟蛋白面膜、杏仁蛋白面膜及蜂蜜蛋白面膜，分别具有消炎镇定、淡化色斑、滋润肌肤等作用 。
使用时应控制敷面时间在10分钟内，每周建议1-2次，过度使用可能导致皮肤干燥敏感 。油性肌肤适合深层清洁后使用，干性肌肤可混合蜂蜜降低刺激性 。敷后需立即用温水洗净并加强保湿，出现泛红刺痛需停用 。蛋清中的溶菌酶具有抗菌作用，部分配方可减少痘痘生成，但对真性皱纹改善有限 。过敏性肌肤使用前需进行皮肤测试，患湿疹或皮肤破损者禁用 。
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