定点穿越是从定向越野演化而来的户外运动，要求参赛者穿越山地、丛林、溪谷等复杂地形。比赛强调团队协作，参赛者需配备指北针和电子卡，根据地形变化选择行进方式与装备，综合考察选手识图能力、体能及跑跳攀爬等野外适应能力 。
该运动作为全国山地运动会正式项目。参赛者在起跑前获取标有打卡点位置的地图，需采用跑、走、爬等多样化移动方式，按顺序依次找到各打卡点完成电子打卡，并通过长距离户外穿越才能获得有效成绩。复杂环境中的地形多变性和团队配合要求使得活动具有较强挑战性 。
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