苗族婚俗是苗族人民在长期历史发展中形成的婚姻习俗，以严格的宗支外婚制和一夫一妻制为基础，包含自主自由式、说合自由式等缔结方式。其流程分为婚前、迎亲、婚礼、回门四个阶段，青年男女通过游方活动在特定游方场自主择偶，婚前一个月男女双方需遵守“不见面”禁忌，结婚前日男方需将聘礼及结婚用品送至女方家过目，婚礼包含对歌拦门、抢亲、哭嫁歌吟唱等仪式 。
婚俗形式包含偷亲、称银婚仪、酸鲤婚宴等特色环节，涉及“奶母钱”礼金交接、竹箩戏新郎等程序 。新娘出嫁后需完成“转脚回门”仪式，部分地区保留刻竹记录的“竹凭”习俗作为婚姻凭证 。通婚范围遵循同宗不婚、姨表不婚原则，部分地区存在姑舅婚传统 。
苗族古代婚姻曾经历血缘婚、普那路亚婚等形态，明清时期普遍实行一夫一妻制 。清道光年间靖州锹里地区通过合款制度废除舅霸姑婚陋习 。现代婚俗中的游方择偶、酸鲤婚宴等传统形式仍被保留，海南苗族婚俗与贵州苗族回门舞等被列入非物质文化遗产名录 。此外，存在以苗家婚俗为核心叙事线索的文旅演艺作品《德夯幻境》 。
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