《摄影师和模特的终极摆姿圣经：人像摄影POSE 1000》由美国摄影师艾略特·L·西格尔著、孙菲改编，人民邮电出版社于2015年2月出版。全书共319页，分为人像摄影技巧与摆姿两大部分，涵盖用光、造型、后期处理及站姿、坐姿、律动等10类姿势，通过约1000种国际摄影师案例解析摆姿要点及布光技巧。
作者基于25年时尚摄影经验，系统阐述相机角度选择、道具运用及模特引导方法，适用于摄影爱好者、职业摄影师及模特群体。书中包含布光示意图与软件使用技巧，提供从基础布光到数码修图的完整技术链，并详解外拍与棚拍场景适配方案。
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