长腰黄果（学名：Musa nana）是芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，为香蕉的古称，岭南四大名果之一，古人称之为长腰黄果，莎士比亚誉其为"天堂的苹果"。植株丛生，假茎高2-5米，叶片长圆形可达2.5米，叶背被白粉；穗状花序下垂，果实弯曲呈浅弓形，长12-30厘米，具4-5棱，成熟后果皮呈黄色带黑斑（俗称“梅花点”） 。
该植物原产于中国南部，现分布于台湾、福建南部、广东（英德以南）、广西及云南等地，其中广东栽培规模最大。广西南宁香蕉于2021年被认定为国家地理标志产品 。上海崇明区自2025年起种植，产出的香蕉品种具有软糯香甜特点 。
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