苦行主义，又称禁欲主义（Asceticism），是一种通过严格自我克制、摒弃世俗享乐以实现更高精神或智力状态的实践或学说 。
苦行主义要求人们为超越自我而克制自然欲望，它涉及对感官欲望的限制和抑制，以达到宗教或伦理目标，并被认为是社会生活内在固有的、人类文化必不可少的组成部分 。
苦行主义的雏形可见于原始社会的启蒙仪式，后在东方宗教及古希腊哲学中得到发展 。早期基督教的苦修主义吸收了古希腊身心观念，苦行主义塑造了早期基督教伦理 。在近代，新教苦行主义被认为在西方资本主义兴起中扮演了角色 。
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