失眠城市是指因城市工作节奏加快、睡眠质量普遍下降而形成的一种城市病，表现为居民晚睡习惯增多、主动或被动失眠问题突出，常伴随夜间购物及娱乐行为 。
该现象在北上广深等一线城市最为显著，相关电商数据显示上海、北京、杭州等地长期位列失眠城市前五 。80后、90后是助眠产品消费主力，失眠成因涉及噪音污染、无序加班、电子设备依赖及居住规划缺陷等多重社会因素 。研究显示主动失眠占比突出，与生活习惯及工作压力直接相关 。专业机构通过睡眠指数报告将城市划分为不同睡眠等级，形成量化评估体系 。
该概念起源于2013年电商平台对夜间消费数据的统计分析，淘宝“失眠地图”首次通过助眠产品销量与夜间购物行为界定城市失眠特征 。后续结合医学调研与睡眠指数研究，逐渐形成跨学科分析框架 。
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