桨板，全称立式桨板（Stand Up Paddleboarding，简称SUP），是一种起源于20世纪60年代美国夏威夷群岛的水上运动装备与运动项目 。参与者站立于特制的板体上，手持单桨划水前行。该项运动具有多种玩法，可在平静水域进行休闲划行或瑜伽，也可进行竞速与冲浪。参与桨板运动需佩戴救生衣、系好安全脚绳，并在安全水域、接受专业指导。桨板运动在全球及中国得到推广，衍生出相关的赛事与休闲活动，成为受到一定欢迎的大众亲水运动。
在随后的几十年里，桨板运动逐渐发展成为一项集休闲、竞技、健身于一体的多元化水上运动 。关键的技术节点出现在2005年，充气板技术的出现使得桨板更易携带和普及，推动了这项运动在欧美国家的大规模流行。桨板运动于2015年左右开始进入中国大众消费者视野并逐步发展 。2023年夏天，桨板凭借“上手快、易出片、社交属性强”的特点在社交平台走红 。2025年中国全能型站立式桨板市场规模达12.8亿元，同比增长18.5% 。截至2023年底，全国注册的桨板俱乐部已有338家 。在中国迎来了快速发展期，国家体育总局水上运动管理中心建立了完善的管理和培训体系 。桨板已发展成为一项正式的竞赛项目，拥有完善的赛事体系，赛事级别涵盖国际公开赛、国家级赛事和地方性公开赛。例如，2026年中国桨板国际公开赛（汉中站）吸引了来自13个国家的600余名运动员参赛 。
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