两湖平原位于长江中游湖北、湖南两省交界地带，属长江中下游平原组成部分，包含江汉平原和洞庭湖平原，总面积约5万平方公里，别称云梦平原 。平原原为古云梦泽，经长江及其支流泥沙冲积形成，现存湖泊1万余个，其中洞庭湖面积最大 。
平原地势低平，河网密集，年均气温16-17℃，年降水量1100-1500毫米，夏季降雨占比60-70% 。江汉平原由长江和汉江冲积形成，汉江泥沙对其发育起主要作用；洞庭湖平原则由荆江南岸四口南下的长江泥沙冲积而成，地势北高南低，大部海拔不足50米 。荆江河道曲折，下荆江段素有“九曲回肠”之称，建有荆江分洪工程 。
平原土壤肥沃，盛产水稻、棉花和油菜，明代起成为全国重要粮棉产区 。域内分布武汉、长沙、荆州等城市，京广线、焦柳线等铁路贯穿其间 。现代通过生态司法保护基地实施区域生态保护 。
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