遂宁市总工会成立于1985年6月15日 。其机关内设9个部室和2个驻会产业工会，下属事业单位为市工人文化宫 。
其前身可追溯至1950年成立的川北行署总工会遂宁专区办事处。自成立以来，遂宁市总工会召开了多次代表大会 。近年来，遂宁市总工会在全省首开委托地税代征工会经费等创新工作 。2010年起，遂宁市总工会探索机关运行机制改革，设置工运研发中心、信息集散中心、建会评估中心、集体谈判中心和工作保障中心等“五大中心” 。2007年开始，遂宁市总工会聘用社会化工会工作者，并推行基层工会“网格化”管理 。
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