个人发展，也称自我发展，是指个体通过持续活动实现自我认知与潜能，趋向自我实现的过程。 其内涵包括提高自我意识、确定价值观念、发展专业技能与个人能力等。 发展过程可能呈现多个阶段，例如从遵循规范到自我觉察，最终走向整合；或经历发现、消费、应用到教学的渐进过程。
在心理学领域，其概念与人本主义心理学密切相关，亚伯拉罕·马斯洛与卡尔·罗杰斯对此有重要论述。 自20世纪70年代起，自我实现文化逐渐进入社会主流。
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个人发展
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在心理学领域，其概念与人本主义心理学密切相关，亚伯拉罕·马斯洛与卡尔·罗杰斯对此有重要论述。 自20世纪70年代起，自我实现文化逐渐进入社会主流。
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