BT族，又称“变态族”，指职场中因过度自我与个人主义行为被同事冠以“变态”称谓的群体。其处事常因忽略社交礼仪与团队协作引发人际矛盾，表现为拒绝同事用餐邀约、沟通缺乏情感互动等 。
该群体多集中于大城市白领阶层，月薪3000-8000元者中近1/3存在此类特质，而月薪8000元以上者占比超过80% 。他们常因追求高效率和业绩忽视生活品质，在为人处事上崇尚简单、直奔主题，在穿着打扮上不修边幅，生活上能简就简 ，并将克服工作困难视为快乐来源 。其形成与高薪高压环境、过度追求完美等因素相关，好强的个性、加薪升职的动力以及快速发展的经济形势和激烈竞争的职场形态也是促成因素 ，导致情绪波动显著，如心情烦躁、易忧郁失眠等 。
该群体曾因工作方式引发争议并被冠以“变态”称号 ，有观点认为老板们最喜欢这类员工 ，亦有心理专家指出随意扣上“职场BT”的帽子有失公平，建议将其理解为“工作狂” 。
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