刘畊宏直播间，指艺人刘畊宏自2022年起在抖音平台进行的健身直播。其以周杰伦歌曲《本草纲目》为背景音乐编排的“毽子操”风靡网络，带动了“刘畊宏女孩/男孩”的跟练热潮。直播通常由刘畊宏带领妻子王婉霏等家人共同进行，以高强度间歇训练为主，风格富有活力与互动性。2022年疫情期间，该直播间因契合居家健身需求而迅速走红，曾创下数千万人同时在线观看的记录。过程中，其因“身着羽绒服跳操”等平台审核相关事件引发广泛讨论。2025年，刘畊宏更换签约MCN机构，并持续进行内容创新。该直播间被视为推动“云健身”普及的现象级案例。
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