黄蘑

黄蘑

黄蘑(学名:Sarcomyxa edulis),又称元蘑、冻蘑、亚侧耳等,是蘑菇目元蘑亚目下的食用菌。子实体中等至稍大,菌盖呈半圆形或肾形,黄绿褐色,菌肉白色 。

黄蘑秋季生于桦树等阔叶树的腐木上,分布在中国东北、华北、西南等多地 。味道鲜美,可炒、烧、炖汤 。在吉林汪清县、黑龙江林口局公司等地有规模化种植 。富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质 。2024年,其多糖组分可通过NF-κB信号通路调控巨噬细胞的免疫活性 。

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